Dançar

Dançar

A Dança além de aprimorar a coordenação motora, melhorar seu condicionamento físico é também uma terapia para a alma, melhorando sua autoestima, a socialização e dando mais ânimo para enfrentar o seu dia-a-dia.
Mais do que técnica, é preciso sentimento, e qualquer pessoa pode dançar, não existem restrições, nem mesmo de idade. Os passos e movimentos podem ser adaptados às limitações físicas de cada um, mas não existe impedimento é só ouvir a música e dançar para você, sem se preocupar com os outros e com o que é certo ou errado.
Dançar é falar com o corpo, expressando o que você sente quando ouve uma musica, permiti esquecer os problemas e entrar em um mundo só seu, você e a música.
Permita-se colocar uma musica que você goste e deixar o seu corpo e sua alma falar, independente do estilo musical, ou se você faz aulas de dança, dançar vem de dentro, e cada um de nós tem a beleza da dança no nosso interior.
Independente da modalidade, da idade, da religião... DANCE... DANCE...DANCE

"E Que Seja Perdido o Único Dia em Que Não Se Dançou"
(Friedrich Nietzsche)

Nágila Braga
Professora de Hip Hop, Recreação e Cia. de Dança